COACHING DE VIE, CONSEIL EN IMAGE ET HYPNOSE ERICKSONIENNE

----- Bernard GARDAN ----- 7 Bis, Promenoir des Prêtres 08200 SEDAN Tél 06 28 76 03 43

 "Si tu fais ce que tu as toujours fait,

tu obtiendras ce que tu as toujours obtenu"


Le terme Coach vient de "cocher", c'est à dire celui qui amène d'un endroit à un autre.

En fonction de votre situation actuelle, le Coach est celui qui vous aide à passer de votre vie présente à la vie future que vous vous êtes fixée comme objectif.


Le Coaching de Vie ou Coaching en Développement Personnel est une méthode d'accompagnement qui tient compte de tous les domaines de vie d'une personne ou d'un groupe (familial, professionnel, affectif, social...). Le coach par son écoute active, sa bienveillance et un système de valeurs adéquat permet à la personne ou au groupe d'atteindre et de réaliser son projet de vie personnel ou professionnel.

Il permet de mettre en évidence les forces de chacun en les accompagnant dans l'atteinte de leur objectif.
La méthode qui tient compte d'un cadre, d'un processus et d'une déontologie spécifiques permet de rendre le coaché plus autonome en développant sa confiance, son estime de soi et ainsi devenir acteur de sa vie, de son travail, de ses choix...
Le coaching est très concret dans son application. Il trouve son efficacité par la mise en oeuvre d'exercices pratiques faciles à mettre en place, l'important n'étant pas la connaissance théorique mais l'action : il n'y a que les connaissances appliquées qui comptent.

Le coaching ne nécessite pas des années de travail, quelques séances suffisent; en cela il rend autonome et non pas dépendant. Dès la première séance, vous aurez déterminé vos objectifs personnels en fonction desquels il vous sera délivré tous les outils nécessaires au changement. Vous serez de surcroît déterminé à vous investir et obtiendrez des résultats rapidement.


POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH?

Vous voulez prendre de l'assurance (timidité, manque de confiance en soi,...)

Vous voulez réaliser un projet spécifique.

Vous changez d'orientation professionnelle, vous changez de métier, vous avez de nouvelles responsabilités.

Vous avez un changement dans votre vie personnelle (rupture, divorce, licenciement,...).

Vous voulez améliorer vos relations personnelles ou professionnelles.

Vous voulez gérer votre stress.

Vous partez en retraite.

En résumé le coaching s'adresse à toute personne qui désire changer quelque chose dans sa vie, qui souhaite atteindre un objectif d'ordre personnel ou professionnel et qui cherche un professionnel de la relation d’aide pour l’accompagner dans ce sens.

Le pré-requis essentiel est d’être actif et de s’impliquer dans la relation avec le coach, de vouloir évoluer, changer, apprendre de soi.



 

Déroulement du coaching :


La première étape consiste à étudier votre demande afin de clarifier et définir l’objectif à atteindre. Ensuite, grâce aux outils que j'emploie, vous avez des prises de conscience qui vous aménent à décider des actions que vous vous engagez à réaliser. L’accompagnement que j'effectue vous permet de progresser plus rapidement vers l'atteinte de vos objectifs, car la relation de coaching vous invite à vous centrer sur vos priorités et vos choix. Les séances de coaching sont concentrées sur votre situation présente et sur ce que vous êtes prêt à mettre en œuvre pour atteindre vos objectifs.



Une durée limitée dans le temps pour des objectifs définis :

Le coaching s'effectue dans une durée limitée dans le temps. Il donne donc des résultats en un nombre de séances qui varie en moyenne entre 6 et 12. Il a un objectif précis, le vôtre, et l’accompagnement cesse lorsque ce terme est atteint.

Tarif Coaching personnel : 50€ la séance
 

 

LE COACHING EN ENTREPRISE :


Le coaching est également adapté pour les salariés dans différentes occasions qui

peuvent être :


   - prise de parole en public

   - affirmation de son positionnement

   - suite à une formation en management afin d'en réussir l'application

   - arriver à déléguer

   - prise de décisions

   - changement de poste

   - gestion des situations stressantes

   - s'adapter aux différentes situations au quotidien

   - ...

Tarif Coaching en entreprise : renseignements sur demande.




 Pour des raisons d'éloignement le coaching,

qu'il soit personnel ou professionnel, peut s'effectuer par téléphone

ou par skype.




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